原因不明の不調、実は自律神経の乱れかも？

 「原因不明の不調、実は自律神経の乱れかも？」

✅ 朝起きるのがつらい

✅ なんとなく疲れが抜けない

✅ 頭痛や肩こりがずっと続いている

✅ 病院で検査しても「異常なし」と言われた

こうした不調、もしかすると自律神経の乱れが原因かもしれません。

実は、日本人の約70％が何らかの自律神経の不調を抱えていると言われています。

しかし、ほとんどの人が「年齢のせい」「ストレスのせい」と思い込み、根本的な対策をせずに放置してしまうのです。

なぜ自律神経が乱れると不調が出るのか？

自律神経は、私たちの体を24時間コントロールしている司令塔のようなもの。

・心臓の鼓動

・呼吸のリズム

・血流や内臓の働き

・体温調節

これらはすべて自律神経が調整しています。

しかし、ストレスや生活習慣の乱れ、姿勢の悪さなどが原因でこのバランスが崩れると、体のあちこちに不調が現れます。

例えば…

☑ 自律神経のバランスが乱れる → 血流が悪くなる → 肩こり・頭痛

☑ 胃腸の働きが低下する → 便秘や下痢、胃もたれ

☑ 睡眠リズムが崩れる → 慢性的な疲労、朝起きられない

このように、自律神経の乱れは全身に影響を与えます。

自律神経整体で不調を根本から改善！

一般的に「自律神経を整える」と聞くと、リラックスする、深呼吸するなどを思い浮かべるかもしれません。

もちろんそれも大切ですが、実は「体の歪み」も自律神経の乱れに大きく関係しているのです。

特に、首・背中・骨盤のバランスが崩れると、自律神経がうまく働かなくなります。

自律神経整体では、体の歪みを整え、神経の流れをスムーズにすることで、自然に不調を改善していきます。

「薬に頼らず、根本から体調を良くしたい」なら今がチャンス！

「そのうち良くなるだろう」と放っておくと、不調が慢性化し、悪化する可能性もあります。

早めのケアが大切です！

✅ 今の不調を本気で改善したい

✅ 病院に行っても良くならなかった

✅ 薬に頼らず自然に回復したい

こうしたお悩みがあれば、ぜひ一度ご相談ください！

あなたの体が本来持つ「回復力」を引き出し、健康な毎日を取り戻すお手伝いをします。

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